ボディラインを綺麗に見せる骨盤ベルトブログ:11 2 18


こんばんは〜♪

今日はどういうわけか、モチベーションが高いです(笑

しあさっては、アメリカ旅行から帰ってきた
友達と久しぶりに会うんだ〜♪

すごく楽しみで、よく行った小樽に行こうって話。

リブロースステーキとか食べたいねーって若返ったww

痩せたの、気づいてくれるかなー。


寒天ゼリー食べたり、玄米珈琲飲んだり
健康に気遣ってアブロケット続けてたし。

今も、エフェクトが手放せないww

お休みには岩盤浴とか、自分なりに頑張ってた。


きっかけは、同級生がコンクリート破砕器作業主任者をとったこと。

なんかね、正直あまり平凡な生活で、何かないかなーとか
思ってたけど、父親が健康診断でひっかかったって
聞いたのがはじまりで。

あー、そういえば自分も足首が・・・とか思ってた
わけであります。

晴れとか関係なく、夜からとか決めなくても、
毎日続ける。

良く寝て、良く食べ、良く運動ww

今さら、背は大きくならないけど、気分的な変化はあるわけで。

仕事も集中できるようになった気が・・・しないこともないww

睡眠は「質」というのを聞いて、快眠を心がけていたりします。


寝ることができないと、いろいろなところに支障がでてくるって
聞いて、運動→疲れて寝るの毎日ww

沢山寝れば良いわけでもないとかで、質なんてあるのか?って
思ったけど、実際本当に大切なことかもしれないね。

ちなみに今はこだわった枕ですww


でも、まだまだ勉強中なんで、読者様のこだわりが
あったら、聞いてみたいところです。

さて、明日は6時からだから、そろそれ寝ます。

おやすみなさーい。




- お勧めサイト情報 -

横浜 賃貸
URL:https://www.townhousing.co.jp/shop/yokohama/
横浜 賃貸


- お勧めの情報 -

倦怠期おすすめ
URL:http://love-less.com/
倦怠期




クイーンエリザベスはこちら
URL:https://www.best1cruise.com/user_data/tokusyu/cunard.php
クイーンエリザベスナビ




アクセス 速度はこちら
URL:https://cloudpack.jp/service/plan/cdn.html
アクセス 速度




還元型Q10はこちらがお薦め
URL:http://www.suplinx.com/shop/e/eninki01
還元型Q10の専門