骨盤ダイエットについて覚えておきたいお役立ち情報を簡単にご説明しています。
簡単に骨盤ダイエットなら体重を減らせる

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簡単に骨盤ダイエットなら体重を減らせるブログ:15 12 17


朝!って感じの朝ですー

寒い寒いと思っていたら、熱が…。

今日は1日大人しく寝ていようと思っています。

せっかくの休みだから、母が大阪駅に
行くとかで、ついていこうと思っていたのに残念。

でも、会社でも1週間前にインフルエンザの人がいたし、
注意しないと、他人事ではなくなりそうだからなー。


どっちみち3日は、友達がシスアドに合格
したとかで、転職をするらしく、みんなでごはんだし。

スピルザDもダイエットシェイク バナナ味も
休憩。

いつもコアリズムやヨガしてると、
しないとなると、なんか体が変な感じ。

エアロビクスも13時から行こうと思って
いたけど、お休み…。


でも、最近汗をかきやすくなったので、寝ていたら汗かくかなー。

運動していても、汗をかけるようになったら、驚くくらい肌が
キレイになって(ノ゚听)ノびっくり!!

ダイエットシェイク バナナ味のおかげか、はたまたオヤツを抜いて
りんご寒天にしているおかげかもしれないけどね♪

背中もスッキリしたって言われるし、それなりの
効果がでているなーって実感するし、そうなると遣り甲斐を感じて
欲が出たりする(笑)


あー、それにしても出かけられないとなると、でかけたくなるし、
凄く暇な気がする。

こんな日に限って早起きしちゃったし、少しくらいの熱って元気
だから微妙…

ふだんなら眠たいとか寝たい~ってなるのに、不思議なもん
ですよね。


EDTA
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