理想を目指すための骨盤ベルトに関する情報をご紹介しています。
ボディラインを綺麗に見せる骨盤ベルト

ボディラインを綺麗に見せる骨盤ベルト



ボディラインを綺麗に見せる骨盤ベルトブログ:11 2 18


こんばんは~♪

今日はどういうわけか、モチベーションが高いです(笑

しあさっては、アメリカ旅行から帰ってきた
友達と久しぶりに会うんだ~♪

すごく楽しみで、よく行った小樽に行こうって話。

リブロースステーキとか食べたいねーって若返ったww

痩せたの、気づいてくれるかなー。


寒天ゼリー食べたり、玄米珈琲飲んだり
健康に気遣ってアブロケット続けてたし。

今も、エフェクトが手放せないww

お休みには岩盤浴とか、自分なりに頑張ってた。


きっかけは、同級生がコンクリート破砕器作業主任者をとったこと。

なんかね、正直あまり平凡な生活で、何かないかなーとか
思ってたけど、父親が健康診断でひっかかったって
聞いたのがはじまりで。

あー、そういえば自分も足首が・・・とか思ってた
わけであります。

晴れとか関係なく、夜からとか決めなくても、
毎日続ける。

良く寝て、良く食べ、良く運動ww

今さら、背は大きくならないけど、気分的な変化はあるわけで。

仕事も集中できるようになった気が・・・しないこともないww

睡眠は「質」というのを聞いて、快眠を心がけていたりします。


寝ることができないと、いろいろなところに支障がでてくるって
聞いて、運動→疲れて寝るの毎日ww

沢山寝れば良いわけでもないとかで、質なんてあるのか?って
思ったけど、実際本当に大切なことかもしれないね。

ちなみに今はこだわった枕ですww


でも、まだまだ勉強中なんで、読者様のこだわりが
あったら、聞いてみたいところです。

さて、明日は6時からだから、そろそれ寝ます。

おやすみなさーい。

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